甲状腺炎的饮食指南 推荐6款甲状腺炎食疗方

       现在甲状腺炎患者逐渐增多,生活中甲状腺炎饮食应该注意什么?今天小编就给大家讲解一下,关于甲状腺炎饮食的知识。下面是关于甲状腺炎的饮食指南的,给大家推荐适合甲状腺炎的食疗方。

       甲状腺炎的食疗方法

       1、三宝粥

      【食材】酸枣仁30g,柏子仁25g,莲子心10g ,大米100g 。

      【制作方法】将大米洗净,用温水浸泡 小时。将三味药用温水冲洗3遍,并用温水浸泡30分钟,再将浸泡好的药和大米用文火熬成稀粥。每日早、中、晚按顿服,服用量根据自己的饭量来掌握。

       2 、紫菜萝卜汤

     【食材】紫菜15克,白萝卜300克,陈皮6克。

     【制作方法】水煎煮熟,调味服食,每日2次。

      3、佛手粥

     【食材】佛手9克,海藻15克,粳米60克,红糖适量。

      【制作方法】将佛手、海藻用适量水煎汁去渣。再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日1次,连服10天~15天即可。

 

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