慢性肠炎的食疗偏方有哪些

         1、慢性肠炎的食疗偏方有哪些

         取山楂60克,神曲20克,粳米40克。用纱布将山楂、神曲包好,放入锅中,加水适量,煎煮半小时后去药包,加入粳米煮成粥,熟时加入红糖10克调味服食。此粥具有健脾和胃、消食导滞的功效,适合消化不良的慢性肠炎患者。

 
        2、患有慢性肠炎要注意什么

       一般慢性肠炎患者多半身体虚弱、抵抗力差,所以要注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质食物,不喝酒,不吃辛辣刺激性强的调味品,否则会更加重肠炎的症状。

        慢性肠炎的食疗偏方有哪些

         平时要加强锻炼,慢跑,打太极,做操都可以,可以根据自己的喜好及体质来选择,多运动能强腰壮肾,增强体质,减少肠炎的发作.另外平时要避免着凉,尤其是要注意腹部保暖,小肚子着凉是最容易引起腹泻的。

        3、慢性肠炎可以吃醋吗

        慢性肠炎一般是由于不健康的饮食,使身体内受到细菌感染导致的,所以,一般来说,慢性肠炎的患者要特别注意自己饮食保持健康和营养。

        慢性肠炎的人一般最好是不要吃醋,因为醋是有酸性的,在体内有细菌的话建议您不要吃醋,对身体不是很好。

         慢性肠炎对女性的危害

         1、腹痛

         慢性反复发作的病人常伴有腹痛,多为轻度到中度痉挛性腹痛,多在左下腹及左侧腹部,多数情况下呈阵发、短暂、轻微的腹痛、腹泻发作时腹痛显着,有腹痛-便意-排便后减轻的规律。重症病人可引起持续性剧烈性疼痛,直肠受累严重多伴有里急后重的症状。

        慢性肠炎的食疗偏方有哪些

       2、腹泻

         结肠炎最常见的症状,多有粘液性血便、水样便、粘液便、稀便等粪便异常。轻者每1~2小时排便一次,有时全为粘液脓血便或水样便而无粪质。溃疡性结肠炎病人5%可有便秘,这种情况多为之肠炎型病例,因其便时带有血,常易误认为痔出血。

        3、肠出血

        溃疡性结肠炎最初的主要症状之一,多数情况下血混于液体粪便中,便时可附着于粪便外面。长期腹部不适或少腹部隐隐作痛,查体可见腹部、脐周或少腹部为主,有轻度压痛、肠鸣音亢进、脱肛等。

         4、影响到肠胃消化系统的正常运行

         所以对一些营养物质就很难做到全面吸收,容易导致贫血或身体维生素的缺乏,能量供给不足,使人感到头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短。

          慢性肠炎如何正确运动

         1、按摩腹部

          仰卧,用右手的掌心在腹部按顺时针方向作绕圈按摩,也可从上腹往下腹缓缓按摩,每天进行3-4次,每次5分钟左右。通过腹部按摩,可以促进胃肠的蠕动,增加胃液的分泌,有利于食物的消化和吸收,同时可以减轻腹部胀痛。

         2、散步

         散步时,整个内脏器官都处于微微的颤动状态,加之配合有节奏的呼吸,可使腹部肌肉有节奏的前后收缩,横隔肌上下运动。这对胃肠来说,会起到一种有益的按摩作用,可以刺激胃消化液的分泌,促进胃肠的蠕动,从而提高胃肠消化功能。

        3、打太极拳

        可以促进腹腔的血液循环,改善胃部的营养状况,增加胃肠的蠕动。如果长期坚持打太极拳,可以促进慢性胃炎患者炎症逐渐消失,使胃肠功能逐渐恢复正常。

        4、慢跑

        这是散步的升级版,但散步已经不能满足患者的时候可以选择。但是要注意以不喘粗气,不感难受,不感头昏,不感胸闷,最高心率为每分钟120-130次为宜。慢跑可以增强心肺功能,促进血液循环,促进睡眠。

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