中医止咳药方有哪些

        在生活中,时常会有人出现咳嗽症状,有的时候,有些人会长时间连续的咳嗽,尤其在季节更替的时候,是最容易有人咳嗽的,咳嗽的表现多种多样,有的时候只是干咳,有时候会咳出痰来,甚至喉咙里面会有脓痰,所以患者要结合症状查找病因,下面介绍一些止咳的中药药方。

         中医止咳药方:

          一,【红枣更要蒸着吃】

         脾胃本就虚,国外的一项临床研究显示:连续吃大枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。

         红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“维生素王”之美称。

         为啥要蒸着吃?干枣枣皮十分硬,并不适合脾胃虚弱的人吃,鲜枣更不宜多吃。所以,最有效的方法就是将干枣蒸着吃。蒸枣更容易消化,十分适合脾胃虚弱的人。

        蒸食方法:对于气血亏虚、肝肾不足者,可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸。

        一般体质的人可以把红枣和山药一起炖服。将红枣对半切开,山药切丁;两者加凉水隔水蒸;水开后,慢火蒸20分钟即可。

         中医止咳药方有哪些?

         二,[梨有效治疗咳嗽咽炎喉炎]

         梨有滋阴润喉、补充津液的功效,能明显解除由上呼吸道感染导致的的咽喉干痒、肿痛、声音嘶哑等症状,可以用梨来煮水喝,最好的方法是用冰糖和梨一起蒸,冰糖蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用,对嗓子发干咳嗽有非常好的效果。另外梨有利尿的作用,在睡前时可以少吃一点。可以在睡觉前吃点白萝卜,同样有润肺止咳的功效。

        步骤

        1.梨一只,去皮。

        2.切开顶部,挖去梨核。

        3.在梨的中间放上适量的冰糖。

        4.将刚才切去的顶部当盖子盖上,上锅蒸二十几分钟。

        小贴士最好用雪梨,据说雪梨的效果是最好的。

         三【盐蒸橙子】治咳嗽,秒杀一切止咳消炎药

         橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个是橙皮油。这两种成分,只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃,完全没有副作用。

        中医止咳药方有哪些?

        四【热蒸的柚子】清火、化痰、祛肠中恶气

         柚子是秋季成熟的水果,有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能促进食欲、治疗消化不良等症,理气散结。可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效。容易上火的人,吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。为啥要蒸着吃?只吃柚子肉,就浪费了柚子皮中的橙皮苷和柚皮苷等活性物质,这些可降低血液循环的粘稠度,减少血栓的形成,有效预防中老年人中风的发生。所以加柚子皮一起蒸着吃,才是最好的吃法。

        蒸食方法:鲜柚留皮去核,隔水蒸后加蜜糖食用。

        五【带皮的苹果】

         蒸吃止泻、排毒、易消化苹果蒸着吃,其中的果胶煮过以后,不仅能吸收细菌和毒素,而且还有收敛、止泻的功效,并且更易消化。

         蒸食方法:将苹果带皮切成小片,放入小碗中,隔水蒸5分钟即可,稍稍冷却后,即可食用。

        六【肉桂红酒煮苹果】

        功效:平安果加点红酒煮开,再配上养心安神,滋阴润燥的鲜百合和温肾补肾。

        食材:苹果1个、红酒300ml、百合半个、青柠1片、肉桂粉适量、冰糖适量。

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