养生菜谱

  • 春季皮肤过敏该怎么办好

     1、春季皮肤过敏之防晒 春天天气不错,户外活动也会比冬天增加很多,这个时候一定不能忘记给皮肤充足的保护,以抵御阳光和花粉对肌肤的刺激。选择敏感肌肤专用的防晒隔离产品,同时避免日…

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  • 春季养生喝什么粥好

    1、春季养生喝粥之山药粥 白米、白糖、山药各100克,清水1公斤。制作方法:山药去皮后切成小块。倒入开水中煮到七分熟时加入白米煮成粥,再加入白糖稍煮片刻即可。这款食谱具有益肾气、健…

    1天前 0 0
  • 春季吃哪些水果好

    1、春季吃水果之草莓 草莓是春末的水果,也有冬草莓,口感也不错。草莓中含有维生素C、花青素、微量元素等营养物质,还含有膳食纤维,水分足、糖分含量低,除了贵基本没缺点。 2、春季吃水…

    1天前 0 0
  • 人流后吃榴莲的好处有哪些

    女性人流之后对于其响是非常大的,不仅仅是身体上的不良影响还会对于其心里产生有一定的创伤。在女性流产之后是需要采取一些措施来调理其身体的,通过食用一些食品就是非常好的方式,人流后吃…

    2019年1月31日 0 0
  • 孕妇可以吃薏苡仁吗

    女性在怀孕之后,由于其肚子中多了一个小宝宝的存在,因此不能只按着自己的习惯来需要好好的考虑一下自己肚子里面的小宝宝。孕妇的饮食禁忌就是格外重要的一项,比如孕妇不能食用比较辛辣的刺激…

    2019年1月31日 0 0
  • 栗子相克的食物

    秋季是一个食用板栗的最佳季节,因为秋季的时候高高板栗树上的板栗已经完全成熟,这时候可以将板栗打下来,制作出不同的小吃与不同的菜肴。而且板栗也算是一种坚果类食物,所以板栗中所含有的…

    2019年1月25日 0 0
  • 涨奶不能吃什么

     涨奶是一种不少女性都会出现的问题,也是一种会给女性的身心带来极大的折磨的问题。当然,由于涨奶是因为奶水过多所导致的,又因为出现涨奶的时候都是在哺乳期,所以在涨奶期间,对于饮食是…

    2019年1月24日 0 0
  • 海参和韭菜可以一起吃吗

    海参属于水产品类,但它是世界的珍品之一,其营养价值特别高、而且是无比珍贵的中药材,如果想要调理身体,海参是一个不错的选择,再搭配上韭菜,因为韭菜的作用非常的明显,这两种食物尤其对于…

    2019年1月17日 0 0
  • 痛风喝什么汤好

    患有痛风是很多人苦恼的症状,尤其是头痛病发作时有种世界末日的感觉,而如今也没有太好的痛风治疗方法,大多使用的药物是以止痛为主的,所以痛风重在预防。一旦有此疾病,可选择在平时进行护理…

    2019年1月16日 0 0
  • 更年期喝什么汤好

    不论男女,到了一定的年龄都会有更年期这个阶段,只不过有的人在更年期会很明显,有的人症状比较轻,但不论是谁,都应注意更年期的各种症状,尤其是家人一定要爱护到了更年期的老人,平时可多做…

    2019年1月16日 0 0

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