中医养生

  • 散步的好处有哪些

    1、散步的好处有哪些之帮助入睡 下午时分一次轻快的散步可以让你晚上睡的更香——国家睡眠基金会表明。专家认为散步可以增进快感激素5-羟色胺的水平,该激素能使你放松。或者由于散步,体温…

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  • 中医冬季养生知识

    冬季天气寒冷但是大家在天气寒冷的同时也不要忘记注意养生,因为东西不注意养生的话,容易让身体免疫力下降容易发生感冒的情况。大家都应该知道,中医上有关于养生的知识也是多种多样的,并且…

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  • 蘑菇和香菜可以一起吃吗

    蘑菇和香菜这两种食材其实是没有什么冲突的,完全可以在一起吃的,这样的话也是可以在一定程度上面去增加人们摄入到身体当中的营养成分,从而使得自己的身体内部的营养物质变得更加的均衡一些…

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  • 肩周炎如何推拿

    1、肩周炎如何推拿 1.1、灸肩髃穴 取穴位置:上臂外展90度时,在肩部最高点前下缘的凹陷处。 功效:疏散经络风湿,活血化淤。 1.2、灸肩髎穴 取穴位置:在肩部于肩部的骨节空隙处…

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  • 幼儿上火如何推拿

    1、幼儿上火如何推拿 1.1、脾土穴(又名脾经、脾穴) 部位,拇指桡侧缘(赤白肉际处),从指尖到指根成一直线,或拇指螺纹面。 操作将幼儿拇指屈曲,从指尖向指根方向推5分钟(施行补法…

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  • 感冒了没有药怎么办好

     平时如果出现突然感冒,这时候家中如果还没有药的话,一定要看自己的具体的症状,如果属于普通的感冒,这时候不要太着急,可以通过生活当中的一些小妙招来进行改善,如果有发烧的现象应该及…

    3天前 0 0
  • 孕妇可以吃扁豆吗

     扁豆这种蔬菜含有很多的蛋白质和脂肪以及糖类物质和食物纤维等等,属于温性食物,长期食用可以达到健脾和益气以及消暑等等效果,而且还可以对肿瘤疾病进行辅助治疗,正常人都是可以对其食用…

    3天前 0 0
  • 孕妇可以喝沙棘汁吗

     沙棘这种水果的维生素c含量非常的高,而且吃起来酸甜可口,还可以用其进行榨汁饮用,可以起到健脾和止泻以及健脑和益智等等作用,长期饮用沙棘汁还可以起到防癌和抗癌以及抗氧化的效果,大…

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  • 老年壮阳药

    随着社会的不断进步,人们生活质量的提高,越来越多的老年 人慢慢重视起来性生活,但是随着年龄的增长,老年人身体的各个机能在慢慢的减退,很多人已经阳痿了,虽然老年人的性生活比较少,但…

    4天前 0 0
  •  腰部带脉不通怎么调理

    人体的带脉是一条横向的经脉,如果平时不注重保养,是很容易导致带脉不通的,带来不通是会影响身体健康的,严重的带脉不通是会导致人身体患上比较严重的疾病,像便秘,肥胖等,因此,想要身体健…

    4天前 0 0

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